７月２４日 土用の丑の日でした

今日は土用の丑の日ですが

ウナギも相当値上がりしているので

プラントベースの「謎うなぎ丼」！


実は大事に取り置きしてあり

まだ食べてはおりません（汗笑）


どんなもんだか楽しみです♪


さての今日トレは

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチの指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x 7本

の計3,250m


昼に（３０分ほどの）雷雨があり

一気に気温が下がったため

雨が止んだ後はすかさず

外へ用足しに出掛けました


おかげで？午後トレは無し


まっ、良しとしましょ〜


ぷりん