１１月２７日 ２０１１ＩＭコズメル

おかげさまで１２時間３５分（くらい）で何とか今回も無事完走できました。

総じて言えば、自分にとってコンディションは良く（＝気温も余り上がらず）、トラブルはあったものの（＝心拍計電池切れ、リアスポーク破損）、ここ２カ月の練習、体調（＝週３時間程度）からすると上出来だったと思います。

詳細はドイツへ戻ったらまたアップしますが、ここコズメルは天国、最高ですよ〜♪

１１月２６日 バケーションとは…

心と身体を空っぽにしてリセットすること、
vacateすることなんですね、だからvacation♪
（とその昔、先輩に教わりました）

ということで日記も書かず、
のんびりゆったりの毎日です。

とは言っても、明日はアイアンマンなのです…（汗）。

今日は無事にバイクチェックイン、
バイクバッグ、ランバッグの預託も終え、
パスタディナーを食べて早めに寝るだけです。

それでは次のブログ更新はレース後に！

１１月２５日 リゾート気分満喫～♪

今回宿泊しているホテルは
「オキシデンタル・グランド・コズメル」

手続きした本人が来る迄知らなかったのですが（恥）、
実はオール・インクルーシブ♪

要するに朝・昼・晩の３食、加えて
ソフトドリンクやアルコール代も全て込みなのです（嬉）！

ということで？、今日はリラックス、
暑くなる前に軽くジョグ、そして午後は海で軽くスイム
あとはリラックスの一日でした。

●今日の練習：スイム：１，０００ｍ（くらい）、ラン：５キロ

ホテル入り口の看板


同じくホテル入り口にある旗。
メキシコ、アメリカ、カナダ、スペイン、ＥＵ旗で
残念ながら日の丸は有りませんでした。


プライベートビーチ、南国気分１００％♪

１１月２４日 ＩＭコズメル登録！

ここ２ヶ月は全くと言って良い程練習ができておらず、
完走できる自信も全然無いのですが…、
１１月２７日開催「アイアンマン・コズメル」の登録をしてしまいました。

制限時間が１７時間と長く、また気温も高いので、
最後は這ってでも完走できると良いのですが…。

朝ＯＷＳはアイアンマンのスイム会場で試泳しましたが、
かなり潮の流れが速く、かつ水温が高くウエット着用不可なので
とっても不安です…（汗）。

●今日の練習：スイム：１，３００ｍ（くらい）、ラン：５キロ

スイム会場前にあるアイアンマンコズメルの看板


街中にもアイアンマンコズメルの横断幕

１１月２３日 日本は祭日…ですね

メキシコは普通の水曜日ですが、
自分は今日ものんびり朝ＯＷＳ＋バイクトレ。

昨日までは毎日スコールがあったのですが、
今日はこちらへ来て初めて終日ピーカンの快晴。

おかげでバイクもバイクシューズも濡れずに助かりました～♪

●今日の練習：スイム：１，０００ｍ（くらい）、バイク：７０キロ

メキシコではまだ初代ＶＷビートルが結構走ってます。

１１月２２日 マヤ遺跡観光

たまには観光客らしく（笑）オプションツアーで
マヤ遺跡観光に行ってきました。

この日行ったのはトゥルムとコバ。これはトゥルムの案内板。


こういった遺跡がポツポツと残ってます


タモリで有名な？イグアナ、そばに寄っても全然動かず…


これもトゥルムにある遺跡


コバの「マヤ宮殿」


これもコバ、上まで必死で登ったら筋肉痛です…（恥）

１１月２１日 コズメルの休暇

今日も早朝ＯＷＳ、朝食後はゆったりバイクトレ。

何にも拘束されない悦楽の一日です♪

●今日の練習：スイム：２，０００ｍ（くらい）、バイク：４０キロ

コズメルの港にあるオブジェ

バイクコース途中にあるカフェレストランとアイアンマンの看板

１１月２０日 いよいよ休暇の始まり♪

こんな美しい海、幸せ～♪♪♪

コズメルの初日は早速、朝の海スイムとバイク♪
海は最高にキレイ♪熱帯魚も沢山泳いでます。珍しいバラクーダも目撃しました！

ツアーの主催者からはいろいろと事前に説明がありました。

●今日の練習：スイム：１，５００ｍ（くらい）、バイク：６４キロ

左がハンネスさん、右がフェリックスさん。
バイクコースの案内もしてくれ、至れり尽くせり♪

１１月１９日 カンクンよりコズメルへ

今日は長い一日、時差の関係で一日が３１時間です。
フランクフルト空港→カンクン空港→車で港へ→フェリーでコズメルへ→車でホテル。
結局ホテル入りは夜の８時半、さすがに疲れました～。

でも明日からの休暇はとても楽しみです♪

このフェリーでコズメルへ渡ります。 船の名前も「メキシコ４世」！


本土（カンクン）側の港、南国の風情がありますよね～♪

コンドル航空機内の枕

格安キャリアではありますが、何故か枕にはライナスとスヌーピーの絵が…。

意外と可愛いのでパチリ♪

１１月１９日 メキシコへ

ただいまフランクフルト空港。

では行って参りま〜す！

メキシコ休暇♪

ブログアップが滞りました（毎度ですけど…）が、今日（１１月１９日）から溜まりまくった振替休暇を頂戴して、しばしメキシコで心身リフレッシュして参ります。

フランクフルトからカンクンへ向かい、そこからコズメルという島へ渡る予定。

航空会社がコンドルという格安キャリアなので、ちょっと心配ですが、取り敢えず行って参りま〜す♪

１１月１４日 モロッカン・バーベキュー再び

先月に続いてモロッコ名物のご馳走、
メシュウィ、クスクスの登場です。

とっても美味しいのですが、
いかんせん量が多くて…（汗）。

●今日の練習：残念ながら、胃腸＋肝臓トレのみ…（涙）

子羊の丸焼き「メシュウィ」
生後一ヶ月以内の子羊ゆえ（合掌）、臭みは皆無です。


北アフリカのソウルフード？「クスクス」
粒状に丸めた小麦粉が崩れないのが上等とか。

１１月１３日 カサブランカ

モロッコ出張はこの２ヶ月で何と３回目 ！
ビールは勿論「カサブランカ」♪


モスクではちょうど夕刻お祈りの時間で
人が沢山集まっていました。


毎度お世話になっている
ハイアットリージェンシーホテル


練習は朝ジムトレを軽くだけですが、
何もしないよりはマシかあ～（汗）。

●今日の練習：ラン：６キロ

１１月７日～１０日 まとめて…

東京では（勿論出張での一時帰国ですので）、
日中は関係各部との打合せ、夜は会食…で
毎日なかなかヘビーな胃腸と肝臓トレでした（苦笑）。

また、水曜には早朝ケンズスイムにも参加させて戴き、
みんなと一緒にとても良い練習ができました。

Ｋ原プロ、丁寧なご指導を有難うございました。
（先週土曜にはＨ田コーチにもご指導戴いております。
併せて有難うございました！」）


フライトはコペンハーゲンでの乗継ぎ便でしたが、
事件も無く全て順調にすすみ
ようやくトラブル続きの悪循環から
抜け出せた感があります（ほっ）♪

１１月１２日 カサブランカへ

ドイツへ戻ってホッとしたのも一瞬。

今日はデュッセルドルフ→パリ→カサブランカへ移動。

でも時差ボケがまだ残っているようで、
早めに起床することができ、
久し振りに朝ランできました。

ドイツの朝はかなり寒く（摂氏４度）、
ウインドブレーカー、帽子、手袋付き、
そして頭と腕にはライトです。

画像はデュッセルドル空港。
移動だけでも結構疲れるんですよね～（汗）。


●今日の練習：ラン：８キロ

１１月１１日 無事ドイツに戻りました…が

昨晩、無事ドイツに戻ってきました。

事務所そばのケーニヒスアレーは落ち葉で冬近し…です。

明日からはモロッコ出張、
よって、ドイツに居たのは一日だけ…（汗）

では、行って参りま～す！

ちょっと古いですがハロウィーン

中国海南島でバタバタしていたので
すっかり失念していましたが、
１０月３１日はハロウィーン。

シアトルの友人は盛り上っています♪

１１月６日 次は悦楽のラーメン♪

今日は朝から雨でトレはオフ。
お昼はどうしても日本に戻ったら
食べたかったラーメン♪

焦がし醤油、トンコツ、九州系、超細麺、バリカタです
（自分は複雑で良く分かりませんが…（笑））。

早く食べたくて
思わず写メするの忘れてしまいました。

一緒に食べた明太子ゴハンも上々の味でした♪

けど、ラーメンも明太子ゴハンも味が強過ぎて
舌がマヒっぽくなりましたが…。

１１月５日 悦楽の松ブタ（笑）

今朝は頑張って早朝起床し、
半年振りにケンズスイムへ参加。

今日はオフ期ということもあり、
余り無理の無いメニューで
みっちり泳がせて戴きました。

そして…ドイツで夢にまで見た「松ブタ」（笑）。
特盛りでガッツリ戴きました～♪



ああ、とってもささやかなことですが
とっても幸せです（笑）♪

●今日の練習：スイム：３，４００ｍ、ラン：８キロ

１１月４日 順調過ぎる一日

今日は朝６時５５分三亜発で広州経由の成田行き。

トラブル続きの最近…乗り越える課題は、

①タクシーがちゃんとホテルに来るか
②空港にちゃんと着けるか
③空港でちゃんとチェックインできるか
④定刻に三亜を出発するか
⑤広州空港の乗り継ぎ１時間２０分で間に合うか
⑥ちゃんと成田行きが飛ぶか
⑦成田でちゃんと荷物が出てくるか
⑧ちゃんと家まで辿り着けるか

でしたが…（笑）、

全て予定通りで、無事日本へ戻って参りました♪

でも、こんな日程なので練習はできず…です。

１１月３日 何もない日に、おめでとう

確か「不思議の国のアリス」の中の言葉ですが、
久し振りに今日はトラブル無し♪

考えてみれば、当たり前のフツーの日なのですが、
その言葉を身に沁みて感じた一日でした。

結構平穏無事に暮らすって大変なことなんですね…。

それにしても海南島は亜熱帯、
日中はかなり蒸し暑いです…。

●今日の練習：クロストレーナー：６キロ

１１月２日 今日もトラブルは…

昨日は無事ホテルも変更して落ち着き、
夕方からの仕事も無事終了。

夜は目覚まし時計をセットして
今朝８時３０分からの打合せに備え…
と目を覚ますと何と９時１０分（大汗）！

目覚まし時計を良く見ると…
ドイツ時刻のままアラームを
セットしているではありませんか（恥汗）！

慌ててシャワー、着替え、ダッシュで会場へ向かいましたが、
到着は９時４５分、殆ど打合せは終了状態。

あ～あ、これじゃもうクビですなあ…（涙）。

それでも、昼食後のすきま時間に何とか３０分だけジムトレ。

ああ、今回は１００％自分のミスですが、
トラブルはまだ続きます…（涙）。

●今日の練習：クロストレーナー：４キロ

１１月１日 トラブルは続く…

朝早くからホテルの外が結構やかましく、
寝不足ですが８時過ぎには目が覚め、ゆっくり朝食。

ホテルのフロントで
今回のコンファレンス会場のホテル（リッツ）を確認すると
タクシーで片道３０分も掛かるとのこと（驚汗）！

しかもタクシーは呼び寄せですぐには来ないらしい。

自分では会場最寄りのホテルを確保したつもりだったのですが、
どうやら大間違い（汗）！

これでは３日間全く仕事にならないので、
潔くホテルを変更することにしました。

しかし、ネットで予約しようとしたら
再び当局の検閲に引っ掛かり、ネットでは予約ができず…。
何とか電話を掛けては予約できましたが、
いろいろと不便です。

結局ここのホテルには一泊だけして退散、
引っ越して新しいホテルに落ち着いたのが午後２時過ぎ、
ということで昨日、今日と随分バタバタした二日間でした。

でも引っ越してきたホテル（ヒルトン）、
プール、ジム、ビーチもあり、
かなり施設は充実しており、
この日は早速プールで身体をほぐし、
少しだけ海スイムにもトライしました。

そして夕方からはいよいよコンファレンス開始です。

●今日の練習：スイム：１，５００ｍ（くらい）

１０月３１日 成田→広州→三亜へ移動

成田発は午後３時過ぎと遅め。

昼食は出発前に空港ビルで
和幸のトンカツ定食をたっぷり♪

我々日本人にとっては
主役のゴハンを美味しく沢山戴くための
オカズなんですよねぇ～、
ということを再認識しながら勿論お代わり（笑）。

中国南方航空の利用は初めてで
ちょっと緊張しましたが、
機体はＡ３２０，機材も新しく、
前後のピッチも広くて快適でした。

しかし、広州経由で（海南島の）三亜へ着くと、
夜中の１時過ぎ…。

空港前のタクシー乗り場は完璧なカオスで
日本人の自分には割り込むのは絶対に不可能。

すると白タク兄ちゃんが近寄ってきて、
「乗っけていくよ、２６０元」というので合意し、
乗り込みました。

しかし…、白タク兄ちゃんは道を良く知らずに
迷ってしまい、ホテル到着は夜中の３時（涙）。

しかも、さんざん迷って客に迷惑掛けたクセに
３００元を要求、さすが中国４千年の歴史です（苦笑）。
勿論２６０円しか払いませんでしたが…。

結局、ホテルで落ち着いて床に着いたのは
明け方の４時半。かなり疲れました…。

自分のブログが見れない（驚）！

いやあ、全く驚きです。

中国当局の検閲が掛かっていると見えて

自分のブログにアクセスできません（驚）。

そう言えば、グーグルとは争っていましたからねえ。

恐るべし中国…

なんて書いたら逮捕されるんだろうか（汗）？？