2017年7月27日木曜日

7月26日 三年後には空母5隻分

人気の貸し自転車


利用者の安全を考慮し

三年で廃棄を義務付け


なんと

廃棄する貸し自転車だけで

空母5隻分のゴミになるとか!


どうなっちゃうんでしょうか?


それでも前を向いて

走り続ける中国


物凄いパワーです!


さての今日トレは

所用のため

二日連続でオフ


明日は走るぞ〜(汗)!

2017年7月26日水曜日

7月25日 貸し自転車便利です♪

昨年秋から

急速に普及してきている

貸し自転車システム


現在は数社が入り乱れての

過当競争状態です


スマホにアプリをインストールし

デポジットを(WeChatで)

納めれば即利用可能


WeChat で

自転車に付いている

QRコードをスキャンすれば

解鍵コードが表示され

それと自転車の鍵を揃えれば

利用開始となります

(自動解鍵する機種もあり)


地下鉄の駅まで歩くより

貸し自転車で

目的地まで移動する方が

早くて近くて便利なときが

多々有ります


それに利用料金は

一回一元(約17円)と

とても安いので

これを使わない手は

ありませんよね〜♪


現在の最大手は

画像のofo

(文字が自転車に見える)


おかげで北京暮らしが

随分便利になりました♪


さての今日トレは

朝寝坊、夜は飲み会のため

完全オフ…涙


ぐすん

7月24日 河原流鉄人操体術

自分が

アイアンマンバージンの頃からの

古〜い先輩、仲間、コーチ、

知り合い(???)である

河原勇人元プロの著書


『河原流鉄人操体術』


本当はKindle版なのですが

ここ中国では購入不可

(YouTubeとリンクするから?)


従い印刷版を入手してみました


こいつでモゾモゾと?!

体操してみようと思います(笑)


さての今日トレは

夕方外ランに出てみましたが

見事なまでのガス欠…(涙)


途中で急に全く

足腰に力が入らなくなり

トボトボ歩き

コンビニで栄養補給して

帰ってきました


トホホ

2017年7月24日月曜日

7月23日 『前田珈琲』初見参

京都から進出の

『前田珈琲』

初めて行ってみました


ちょっと場所が

奥まっていて

分かりにくいのですが

店内はほぼ満席


お客さんは殆ど中国人


画像のコーヒー一杯が

98元(約1,600円)ですが

とても繁盛しています(驚)


うーむ、恐るべし中国!


さての今日トレは

ローラー台40キロ


ぼちぼちやりまっせー♪

2017年7月23日日曜日

7月22日 Serkライド中止(涙)

週末の楽しみ

Serk主催バイクライドが

悪天候のため中止…涙


先週は雨の中を強行し

落車、入院も出ているので

止むを得ない判断かな〜


さて、仕方無いので?!

超久し振りに

フランス人コーチ

フレッド君による

スイムレッスンに参加


自分のフォームの欠点を

指摘して貰えました…汗


さあ、少しずつでも

前を向いていきましょ〜笑

7月21日 バウムクーヘン♪


横浜の名店

ストラスブールの

バウムクーヘン


また食べちゃいました♪


ジムは定修のため閉鎖中

午後から夜まで

会議、レセプションと続き

更には鹿児島県人会もあり

今日トレはオフ


アイアンマンからまだ三週間


のんびりいきましょ〜笑

2017年7月21日金曜日

7月20日 プール1ヶ月閉鎖(涙)

ガーン!

スイムどうしよう?


よって?!

今日トレはオフ…涙