MY IRONMAN LIFE (REPRISE): 2月 2019

2019年2月27日水曜日

２月２６日タウポへの移動日

日本には無いですよね

こんな感じの木って

それにしても

真っ青な空

真っ黄色の葉っぱの木

さすがニュージーランド？！

２月２５日寿司岩のにぎり♪

暫く美味しい日本食には

ありつけそうに無いので

奮発して寿司岩さんにて

にぎりを頂戴しました

まいう〜♪♪♪

ニュージーランド航空の

夜行便にて飛びま〜す！

２月２４日ザ・ガーデン閉店

駅下にあった

ザ・ガーデンが閉店

中央線の高架に伴い

一斉にオープンした

駅下のお店は

全メンバーが交代

なかなかビジネス

難しいですね〜

さての今日トレは

早朝墓参りラン11km

いよいよ明日は

ニュージーランドに向け

出発であります！

2019年2月24日日曜日

２月２３日読書三昧『七十歳死亡法案可決』

過激なタイトルの一冊

こんな無茶苦茶な法案が

可決したと言う想定は

やはり小説ならでは

人生を考えさせられる

深〜い内容でした

さての今日トレは

朝ケンズスイムに参加し

メインスイムは

100-200-300-400-
400-300-200-100

ピラミッドの計3,200m

レース前のスイムは

これで仕上げです

２月２２日再び一時帰国です

早朝スイムの後は

早めに出勤して

午前中バリバリ仕事

午後発ANA便にて

再び一時帰国

羽田到着後は

大学同級生七名との

飲み会に直行

激しい一日でした〜（汗）！

２月２１日 Zwift 再開！

インストールし直して

正常に作動しました！

ロンドンのフラットコースを

頑張って３５キロ

PC買い直しも考えましたが

これで一安心（ほっ）♪

2019年2月21日木曜日

２月２０日抜けるような青空♪

今年の北京の冬は

かなり空気がキレイに

改善されてます

今朝も澄んだ青空♪

でも今日はオフ…（汗）

２月１９日ＰＣ不調…（涙）

朝スイム1,500m

夜もZwift！

…と思いましたが

ＰＣ不調で立ち上がらず

止むを得ず断念…（涙）

Zwiftを再インストールし

一応稼働を確認できたので

次は大丈夫のはず！

2019年2月19日火曜日

２月１８日今月初Zwift…（汗）

北京不在だったので

仕方無いのですが

今月になって初のZwift！

今日はCentral Parkでした♪

2019年2月17日日曜日

２月１７日朝トレミラン

隙間時間を見つけ

ようやく朝トレ！

しかし右側のトレミ

ベルトの動きが一定せず

危険です…（汗）

怖るべし、中国！！

２月１６日上海出張へ

北京は天気、空気も良く

寒いけど練習日和

しかし自分は上海出張へ！

リーマン人生

これも止むを得ず…（涙）

ぐすん

２月１５日読書三昧『早期退職』

いや〜、これまた

身につまされるような

ストーリーです

早期退職年齢は過ぎましたが

自分のリーマン人生

改めて考えさせられます…（汗）

脇役にトライアスリートも

登場したりして

親近感の湧く（笑）良書です♪

２月１４日平成のラブソング

バレンタインデー

中国では「情人節（情人节）」

一時帰国した際に

テレビでやってた

平成のラブソング

そう言う時代だったんだねー

としみじみ

今日トレは

朝スイム1,500m

アパートのプールは

大丈夫でした…（笑）

2019年2月14日木曜日

2019年2月13日水曜日

２月１３日北京の日常…（汗笑）

牛肉麺で始まる（笑）！！！

やっぱり美味い♪

仕事はようやく

落ち着いてきました…（安堵）

明日からは練習できるかな？

２月１２日読書三昧『火花』

羽田→北京の機内で

読み切りました！

さすが芥川賞受賞作ですが

芸人さんやるって

難しいんですね〜（汗）

北京へ戻ってからは

バリバリ仕事！！！

明日も忙しくなりそうです…

2019年2月12日火曜日

２月１１日朝ラン@多摩湖自転車道

自転車のイベント

Firecracker400

も昨日で終了

連休最終日の今日は

早朝五時に起床して

多摩湖自転車道

ラン２１キロ

気持ち良く走れました♪

午後は北京出稼ぎ？！に

向けてセッセと荷造り

不要なものを中国に運び

ガンガン捨てて

断捨離しようと

実は画策中…（笑）

さあ、明日は

早朝四時半起床です！

2019年2月10日日曜日

２月１０日今年も達成『Firecracker400』

昨年も参加しましたが

北京のBike Shop "Serk"企画の

『Firecracker400』

2/4-10の一週間で

400km走りましょう

というシンプルなイベントです

最終日の今日でしたが

昼前には昨晩積もった雪も溶け

60km強走ることができ

無事に400km超を

達成することができました♪

さあ、明日は何しよう（笑）？

２月９日予報どおり雪です

頑張って早起きし

朝スイムに参加

3,100m泳ぎました

午前中から雪は降り始め

自動車は真っ白に…

明日バイク乗れないと

ヤバいんですよね〜

雪が積もらないことを

ただただ祈るのみです

２月８日名栗路ライド（寒いよ〜）

張り切って朝早めに

出掛けはしたものの

冷たい北風が強く

辛い寒いバイクライドでした

超寒い名栗路での

距離稼ぎは諦め

下界に降りて来て

東八道路を走りましたが

平日夕方で車が多く

これもまたすぐに挫折

余り距離を稼げずに

終わってしまいました…（涙）

明日は雪の予報なんだよなあ〜

2019年2月7日木曜日

２月７日朝スイム＆昼バイク

はい、清く正しい

アスリートライフです（笑）！

朝スイムは

ケンズにて2,800m

昼バイクは

オミノウェイズで

預けたバイクを引き取り

昼前スタートで

名栗路を120km

良くできました（笑）♪

２月６日嗚呼、出勤日…（涙）

雨だったのが幸いでしたが

休暇中にもかかわらず

大手町に出勤！

やだなー

きらいだなー

いきたくないなー

この澱み切った空気

一体何故〜？？？

2019年2月5日火曜日

２月５日さよなら宮古島…涙

東京への移動日

朝出発前に

軽くリカバリージョグ

走り始めの15分くらいは

心拍が上がらず

苦しくて途中で

休んでしまう程…（汗）

午後便で東京へ戻り

明日は大手町に出勤ですっ！

巨大な宮古馬像

下地のサニツ浜には

こんなに巨大な

宮古馬の像が（驚）！

右前足のところに

あるのがバイク…

レオンのステーキ

これも宮古島の定番

西里商店街にある

24時間営業の老舗です

スープ、サラダ、

ライス付きで

何と1,250円

いつも

ごちそうさまで〜す！

最終日の今日は

午後から雨の予報

早めに宿を出発し

池間島一周→

東平安名崎→

上野→下地→来間島

と、ほぼ宮古島を一周

その後は

雨雲の行方を見ながら

来間島付近の下地〜上野間を

ウロウロと迷走？！

おかげ様で？

雨に降られることも無く

今回最長の136km

乗ることができました♪

そしてバイクライド後は

恒例の？バイク梱包！

あ、画像は来間大橋と

怪しい雲行きです（笑）