なかなか良い感じです♪
2018年10月31日水曜日
2018年10月28日日曜日
１０月２８日 Serk Chill Ride@怀柔
使い切れないこともあり
初めてのChill Rideに参加
Chill Rideは日曜日実施
基本的に初心者対象
40km程度の
イージーライド
今朝は計８名で
怀柔の山中を
楽しくポタリング
風は強かったのですが
気温は昨日より高め
紅葉もキレイで
北京の晩秋を満喫できました♪
2018年10月27日土曜日
１０月２７日 Serk紅葉ライド
（多分）今年最後のSerkライドに
参加してきました
エントリーはAでしたが
超速メンバーばかりにつき
すかさず？Bへ回避（汗笑）！
Bチームは総勢５名和やかに
71kmを楽しく走れました♪
途中Aチームと平地で合流し
トレイン組んで走りましたが
余りの速さに付いていけず
敢え無く千切れました
あいつら本気で速いです…（汗）
１０月１９日〜２６日 いろいろ…
10/21-23は上海出張
10/24は仕事の嵐…（涙）
10/25-26はようやく平穏な日々
十分には練習できていませんが
それなりに頑張った一週間♪
画像は最近お気に入りの
トラベルピロー着用姿（笑）
狭い車中、機内でも
良く眠れます♪♪♪
2018年10月19日金曜日
１０月１７日 大使館イベントお手伝い
イベントのお手伝い
中日の高校生140名が一同に会し
交流を深める結構大掛かりな
催しでございました
さての今日トレは
スイム2,200m
スクータードリル中心に
丁寧にフォーミング
週の半ばに差し掛かり
少し息切れしてきました…（汗）
ヤバっ！
2018年10月17日水曜日
１０月１６日 まだマイブーム（笑）
マイブームの牛肉麺！
涼菜も二品加えて
栄養バランスも満点♪
今日も北京の日常
朝スイム1,500m
夜ローラー台60min
珍しく？平和な日々が
続いております（笑）♪
2018年10月15日月曜日
１０月１４日 シャインマスカット
スイム2,800m
のリカバリートレ
中国産シャインマスカット
買ってみました
これで100元（約1,700円）は
かなり高価ですが
とっても美味しかったです〜♪
2018年10月14日日曜日
１０月１３日 Nearly World Championship
北京の自転車屋さん
「Serk」主催の一大イベント
「Nearly World Championship」
今年は北京郊外での開催で
日帰りの参加が可能♪
一昨年までは
「Laowai Championship」
（老外（＝外人）
でしたが名前を変え
今年は日本人４名で
チームジャパンを結成し
（画像は日本代表⁈４名の精鋭笑）
約77km、標高差1,500mの
ハンディ付き個人TTに
参戦して参りました！
自分の結果は
総合１０位
ネットタイム１５位
（男性参加者５５名中）
結構頑張れました♪
１０月１２日 塩コーヒー？！
日本では見ない
「塩コーヒー」
飲んでみると
余り塩味感じません（ほっ）♪
今日も仕事が立て込み
全くトレできず…（涙）
明日はバイクTTなんだよなあ〜
ここ数日左腰が痛いです…
2018年10月10日水曜日
１０月９日 残業のみスイム
昨日に続き残業…（涙）
しかし疲れた身体を引きづり
ジムへ向かい軽くスイム
そして夜の腹ごしらえは
お気に入り定番の
Fatburger♪
ところで改修中のジム
先月は10/10オープン予定と
言っていましたが
再度確認したところ
10/25以降とのこと…
恐るべし中国…（諦涙）！
１０月８日 一週間振りの北京
一週間振りに戻ってみれば
アホみたいな？青空！
なんなんだよ〜（怒）！
って感じです
そして北京の日常
休み明けは
ただひたすらに
残業だったのでした…（涙）
2018年10月8日月曜日
１０月７日 Serkバンで马尔康→成都へ移動
自分はSerkバンにて
马尔康から成都へ移動
トレ無しでも
長時間の移動は
疲れます…（涙）
明日は早起きして
北京へ戻りま〜す！
2018年10月6日土曜日
１０月６日 金川→马尔康ライド
谷間を川沿いに
走行距離98km
獲得標高860m
途中の長〜いトンネルは
（5kmくらい？）
全員で隊列を組み
前後のライトを点灯し
後ろにサポートカーを付け
慎重に走りました
これにて
Serk四川バイクツアーの
バイクライドは完了！
明日は成都まで
クルマでの移動です
ふう〜っ♪
１０月３日 康定→丹巴への移動
身動きが取れず
クルマを手配して
康定を脱出し
美人谷のある丹巴（涎笑）
への移動
予定では午前中には
移動を完了し
午後は丹巴でバイク
のはずでしたが…
クルマの積雪渋滞のため
到着が大幅に遅れ
移動も大渋滞に巻き込まれ
到着は既に夕食どき…（涙）
今日はこれにて
ちゃんちゃん（汗）
2018年10月3日水曜日
１０月２日 積雪の康定
これじゃバイク乗れません
しかし日中は雨模様も上がり
軽く自転車に乗りましたが
帰りには超冷たい雨に
降られてしまい
グチャグチャ
ビチョビチョ…（涙）
今回の四川ツアー
ついてませんなあ〜
１０月１日 なが〜い一日
成都→康定へ
（康定は成都の西400km）
フライトでの移動
予定通り搭乗し離陸
しかし一時間後には
成都へ逆戻り（大汗）！
理由は康定方面降雪のため
仕方が無いので
ミニバン二台を調達し
Serk四川バイクツアー
参加者総勢９名
延々１０時間掛け
夕食を摂る時間も無く
日付けが変わってから
ようやく宿に到着
もうヘトヘト…（涙）
2018年10月2日火曜日
９月２９日 バイク担いで成都へ
バイクのパッキング
バイク、シューズ、ヘルメットの
最低限を入れて約19kg
着替えを入れると約28kg
結構重くなりますね〜
午後はバイク担いで
えっちらおっちらと
成都へ移動
バイクが一緒だと
移動するだけでも
結構消耗します…（汗）
明日は少し成都で
のんびりしまーす♪
９月２３日〜２８日 仕事三昧…涙
なかなかシュールな？！
トイレの看板…（笑）
この一週間は昼に夜に
仕事？！に忙殺され
日々是終日無為の連続（涙）
でも明日からは
Serk四川バイクツアー
気持ちを切り替えて
思いっ切り一週間
楽しんで参りマッスル〜！
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