雨は降らないとのこと
頑張って四時起床、五時出発で
山伏峠往復のバイクライドへ！
ところが東大和から青梅までは
ずっと雨でびしょ濡れに（涙）
天気予報のうそつき〜！
飯能に入ると雨も上がりましたが
路面がウエットなので
（レース前でケガはできないので）
慎重にスピードを落として走り
のんびりゆったりの122km
これくらいの運動負荷だと
身体への負担も程々で良いなあ〜
とは言っても
帰宅してシャワーの後は
一時間半昼寝してしまいましたzzz
午後にはケアンズ行きの旅程を確認し
宿への到着時刻の連絡と
海外旅行保険の手配を…
でも、その前に
伊豆大島行くんですよね〜（汗）
うひー
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