９月７日 プチ３種目トレ

今日はジテツウ、夕方ラントレ、夜スイムと
プチ３種目練習でした。

日曜日のレースに急遽出走となったので、
少し焦ってるかも？です…（汗笑）

あ、明日、明後日はロンドン出張で不在となりま～す。

●今日の練習：スイム：２，２００ｍ、バイク：１６キロ、ラン：８キロ

事務所バルコニーのコスモス↓が咲きました♪