2024年10月27日日曜日

10月26日 朝スイム後ミスドにて栄養補給

朝ケンズスイムに参加し

H田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニュー(のはず)で

メイン (25m x 4) x 7セット

の計2,850m


あれっ?

今日は距離少ないぞ〜(汗笑)


帰りには先週に続いて

ミスドに立ち寄って栄養補給♪


帰宅後はアメリカ大リーグの

ワールドシリーズをテレビ観戦


いや〜、さすが大リーグ

スゴい試合でしたね〜


夕方には身体を整えるべく

軽くジョグ@野川公園を7km


明日はアイアンマン世界選手権、

ワールドシリーズ第二戦、

全日本大学女子駅伝の観戦、

そして選挙投票日と

盛り沢山な日曜日(笑)!


ははっ

0 件のコメント:

コメントを投稿