１０月２４日 五ヶ月振りのディスクゴルフ

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 16本

（今日もプルパドル付きでした）

の計3,600m


たくさん泳ぎましたね〜（笑）


そして本職？の

アイアンマンシーズンもオフとなり

五ヶ月振りに

ディスクゴルフしてきました


今日偶然に集まったのは

（一人は待ち合わせでしたが）

何と学生時代からの

フリスビー仲間たち！


この歳になっても

昔からの仲間たちと

こうして一緒に遊べるって

とっても幸せなことですよね〜


あ〜楽しかった〜♪


わ〜い