Ｙ本コーチ指導の下
夏期短縮泳ぎ込みメニューで
メイン 200m x 6 + 100m
の計3,050m
スイム後にはスポーツマッサージ！
身体がかなり歪んでいるようで
針を背中に打たれまくり（汗笑）
足裏にお灸まで据えられて
みっちり治療していただきました♪
そして夕方からは
目黒にあるライブハウス
「リトルテキサス」にて
South to Westのライブ！
心地良いウエストコーストサウンドで
たっぷり３ステージを
満喫させていただきました♪
やっぱり音楽は
心を豊かにしてくれますね〜
ほっこり
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