東京での日常は
早朝ケンズスイムで始まる（笑）Ｔ野コーチ指導の下
珍しくＣコースは３人と少なめ
カラーボールを使った
キャッチ系ドリルを中心に
メイン300m x 3本の
計2,800m
腰の違和感がまだ消えず
昼には「ゴッドハンド」
フカちゃんの整骨院にて
しっかり治療
午後にはZwiftで
Tour de Zwift Stage 1の
グループライドに参加し
少し速めのパックにしがみ付き？！
頑張って走ってみました♪
グループライド後に
Watopiaを流していると
左側車線をひた走る
逆走ライダー発見（驚）！！！
どうしてこういうことが
起きるんでしょうねぇ〜？
むにゅ
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