１月６日 腰痛ケア@フカサワ整骨院

今朝もまずはケンズスイムに参加

Ｔ野コーチ指導の下

キャッチ系ドリル中心に

メイン100m x 8本の

計2,800m

しかし昨日から腰痛が…（涙）

午後には治療のため

古くからのトラ仲間

「ゴッドハンド」を持つ

フカちゃんの整骨院にて

しっかりボディケア！

http://b-and-s.jp/access.html

おかげで随分楽になりました♪

フカちゃん

いつもありがとう！

でも本来であれば

週一くらいの頻度で

通わないとですね〜

ぷいん