９月３日 みーっけたー（嬉）！

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 125m x 12本

の計3,100m


そして午後にはZwift@Watopiaを

RobopacerのD.Bernieと62km


ところで…

テレビで話題になっている

外国人観光客に大人気で

なかなか見つからない

オハヨー乳業の「BRULEE」


やっとゲットできました！


もちろん…


まいう〜♪♪♪