アイアンマンのおかげでこんなに人生が豊かになりました
北京の日常は
朝スイムで再開です（笑）
レース後のリカバリースイムは
フィンガーネイル
ストレートアーム
ボディタッチ
などのストレッチ系ドリル
夜は取引先新任者の歓迎会を
Meat Bar 『Cook Boo』
にて開催
良く飲みました…（汗）
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