2015年7月28日火曜日

7月26日 余りの暑さにスイムのみ

あぢーあぢー!


ダメです、無理です、

こんな暑い日の外トレは…


そんな訳で?

フリースイムで少しだけ

頑張りました


アップ:1,000m
プル:3,000m
ダウン:500m


●今日の練習:スイム:4,500m

4 件のコメント:

  1. これだけ暑いと命の危険さえ感じます、はい

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  2. バイクもランも無理!するとスイムしか無い選択となりますが、あと四週間、大丈夫かなあ?汗

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    1. 早く少しだけでも気温下がってくれないかなあ〜汗

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  3. プル3,000mをストレートでおよぎましたが、 何だかイマイチだったなあ〜汗

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