７月１７日～２０日 ４連休でしたが…

IMマーストリヒトDNSを決断して

モチベーションの下がる中の連休

（あれっ？何故に４連休（謎笑）⁉）


取り敢えずは

まとめての練習報告…


■７月１７日（金）
バイク：４７キロ（獲得標高1,000m）

■７月１８日（土）
スイム：2.500m（くらい）

■７月１９日（日）
バイク：１１１キロ（獲得標高1,500m）

■７月２０日（月）
バイク：６７キロ（殆どフラット）