７月２６日 猛暑の中のケンズバイク

朝のスイムはスキップ（＝寝坊（汗））して

ケンズのバイクトレに参加しましたが

総勢１８名の大人数でビックリ！


でも自分自身は暑くて全然ダメ・・・（涙）


フリーの頑張るパート（９０分周回コース）は脱落して

一人のんびり平地ライドで時間調整


１００キロちょいの距離なのに

５リットルもの水分をコンビニで補給してしまいました！


まあ、これだけ暑い（＝３５度超）ので

絶対無理は禁物ですけどね～


ああ、何とか無事で良かった～（汗笑）♪


●今日の練習：バイク：１０６キロ