７月９日 風邪気味・・・でもローラー台（汗笑）

朝起きると風邪気味で身体がダルく、

体調がイマイチ・・・（涙）


早めに帰宅しましたが

それでも夕食前に軽くローラーを回し（笑）

９時前にはダウンｚｚｚｚｚ


十分睡眠がとれたおかげで

大事には至らず事無きを得ました♪


●今日の練習：バイク：３５キロ（ローラー台）