７月１５日 じっくり身体のメンテナンス

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

ストロークの回転スピードを

意識したドリルを中心に

メイン (100m x 3) x 3

の計3,200m


今日も雨模様の一日でしたが

午後にはゴッドハンド

Ｆちゃんの整骨院にて

疲れた身体と痛めたケツ筋を

みっちりとメンテナンス


いつもありがと〜♪Ｆちゃん！


もう若くは無いんだし（汗笑）

今後は週一くらいのペースで

身体のメンテナンスを

お願いしたいなと考える次第です


ごりん