３月３日 ピロリ菌除去成功〜♪

ようやく医者のお墨付を

頂戴することができました（安堵）♪


さて、今朝もケンズスイム参加


サークル的にはＤコースと

Ｃコースのちょうど真ん中位が

ピッタリなんですよね〜（汗）


今朝はＤコースで…

KRLS 100 x 6 (Odd:Cr., Even:Ba.)
2 Beat Kick Scooter (25 x 4) x 4
Forming 200
Swim (100 x 7) + (200 x 3) + 500
Down 100
Total 3,100