３月１７日 今朝もスイム途中まで

泳ぎ込みの木曜でしたが

中国語レッスンのため（謎）

今朝もスイム途中まで


それでもＣコースに紛れ込み？

良い練習できました（笑）♪

Up 150
IM 125 x 5 + 25
Scooter w/Paddle+Pull 50 x 8
DPS w/Paddle+Pull50 x 6
Easy 100
Swim (200 + 100) x 2
Total 2,200