８月７日 朝ケンズスイム

画像は最近ゲットした

『日本ネガティブランナーズ協会』

のＴシャツ！


ＦＢ上で展開されてますが

かなり面白い協会⁈です（謎笑）


さて、最近はシューイチスイム…汗


でも限られた資源配分を考えると

今はバイクが最優先だし〜


とは言っても

今朝はケンズスイムに参加！


Ｋ那コーチの指導の下

フォーミング中心メニュー


メインはプルブイ着用しましたが

Ｃコースでガンガン泳げました♪


●今日の練習：スイム：2,800m