５月１３日 暗くて怖い夜ラン（震）

来週が殆ど出張不在のため

絶対に今週はハード週！！

と堅く決意しております（笑）？


･･･ということで、通常はリカバリーの月曜も

頑張って夜ラン！


でも、夜の小金井公園はちょっと暗くて怖い・・・（震）


女性一人では多分無理ですね、この時間帯のこのコース


霊感が強ければ、いろいろな方にお会いできるかも（謎笑）？


●今日の練習：ラン：１０キロ