４月１３日 二週間振りのディスクゴルフ

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン (50m x 3) x 6セット
(E-M-H)

の計3,500m


今日は沢山泳ぎました♪


そして二週間振りに

昭和記念公園へ出向いての

ディスクゴルフ


心配された黄砂も大したこと無く

４０年以上前からの

ディスク仲間たちと

楽しくラウンドできました


あ〜良き一日♪♪♪