８月９日 OFF THE MAAP 2021 Stage 2

今年の日本では

（オリンピックの関係で）

今日は三連休の最終日


台風の影響で天気もイマイチ


午前中はゆっくりして

午後にはルーチン化している

Zwiftトレを57km


久し振りにグループライド

OFF THE MAAP 2021 Stage 2

に参加して少しだけですが

刺激入れすることができました


今週は前半は猛暑

後半は雨みたいなので

引き続き無理せず

Zwiftトレを主体に

体力維持に努めようと思います


ぐわん