４月２日 ショップまでお代支払いラン

ほぼ一週間振りに

早朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

バタフライ中心メニューで

（春休み短縮スイムでもあり）

2,100m


午後には

前日組み上がった

アマンダ号パーツ代の

支払いにラン11km

（吉祥寺Go Aheadまで）


夕方帰宅後は

ビワイチの疲れが出たのか

グッタリしてしまい

夕食を摂った後は

早々と就寝zzzzz


ぐんにゃり