１月２７日 宮古島キャンプへ

中国旧正月イブの今日


まずは朝ケンズスイムに参加

Ｋ那コーチ指導の下

背泳ぎ主体メニューを

2,200m


続いて宮古島へ移動

ANA直行便はとても便利♪


到着後は軽くラントレ

6.5km


明日からは

たっぷり練習させて

戴きますよ〜♪♪♪