５月２２日 レース後初朝スイム

五月も既に後半ですが

ようやく朝ケンズスイムに

参加できました♪

今朝は新任Ｋ那コーチの指導で

ドリル、フォーミング系メニュー


あ〜、でもプチ筋トレサボり…汗


●今日の練習：スイム：2.700m（くらい）