シンガポール・チャンギ国際空港
第一ターミナル内（だったと思う）に
何とユニクロの店舗が開店していました（驚）！
世の中何処へ行っても
同じ店が同じモノ売ってて
誠に資本主義ですなぁ～（汗笑）
さて、この日は（日本での）
夕方ラン＋夜ケンズスイム
今晩はＨ田コーチ指導の下
・アップ：２００ｍ
・バンド：５０ｍ×９本
・キック：１０分（４００ｍ？）
・イージー：５０ｍ
・バタフライ：２５ｍ×１０本
・スイム：５分泳×２本（３００ｍ×２？）セット間イージー：５０ｍ
・ダウン：２００ｍ
の計２，２００ｍ？でした
●今日の練習：スイム：２，２００ｍ、ラン：１０キロ
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