１０月２０日 短期集中エアロバイク

午前中サフィで仕事の後、半日掛けてカサブランカへ移動。

夜のアポまで少し空き時間ができたので、すかさずホテルのジムへ。

３０分一本勝負？のエアロバイク、頑張って時速３０キロ超で漕ぎました。

ここのジム、無茶苦茶気温が高くて蒸し風呂状態。汗ダクです。前回ホテルに気温下げるようクレームしたんですけど全く改善の気配無し。まあモロッコですからねえ…（苦笑）。でも諦めず再度クレームしました。

ところで、まだトラブルは続いています…。

今朝ホテルの部屋でシャワーしていると、突然「ボンッ！」という音と共に湯沸かし用ボイラーが爆発（驚汗）。

熱湯が部屋中に流れ出し、部屋は水蒸気だらけに！

慌てて服着て荷物持って廊下へ避難。

勿論部屋を替えて貰い、シャワーし直し。

自分のせいではありませんが、ボロかったとはいえ取引先が経営するホテルで、こんなこと起きるなんてねえ〜（苦笑）。

●今日の練習：バイク：１７キロ、クロストレーナー：２キロ（クールダウン）