Ｙ本コーチ指導の下
フォーミング中心に
メイン 100m x 9 (Hypo 4)
の計3,000m
帰宅、朝食後は久し振りに
平日温泉ライダーズの
ゆるグルメライドに参加して
相模原にある海鮮丼屋さんへ！
しかし、何と臨時休業だったため（涙）
代わりに近くにある人気店の
「モツ煮の店 マボロシ」へ
海鮮丼はモツ煮定食に化けましたが
とても美味しかったですよ〜♪
デザートには稲城にある
隠れ家カフェ「ローズ亭」に立ち寄り
上品な苺ショートケーキを
これまた美味しく頂戴しました
ライドも52kmとほどほどで
美味しく楽しい
一日になりましたとさ（笑）
ふふふん
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