2016年10月14日金曜日

10月13日 冷たい朝スイム


アパートジムのプールは


凍るほど冷たく


バッチリ目が覚めます


Up 200

IM 100 x 5

Easy 100

Scooter 100 x 2

Stretch Swim 300

Forming 100

Down 100

Total 1,500


それにしても


空気が汚く


自室から見えるビル


霞んでます…




2 件のコメント:

  1. 10/12は抜けましたが、深夜迄の飲み会につき練習オフでした。

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