アイアンマンのおかげでこんなに人生が豊かになりました
朝スイムは
いつもどおりの
３０分一本勝負！？
Up 200
IM 100 x 5
Easy100
Ankle strap 200 x 3
Forming 100
Down 100
Total 1,600
夜は来客対応にて
和平門にある
全聚徳の本店で
北京ダック三昧！
豪華な晩餐でした〜♪
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