１０月２０日 朝スイム→飲み会

朝スイム復活二日目

Up 200

IM 500

Easy 100

(Scooter 200 + 

Forming 100) x 2

Swim 100

Mix Swim 100

Forming 100

Down 100

Total 1,800

夜は日系業界の集いから

飲み会へ移行

ネットワーク作りも

大事なミッション！？

むひっ