１０月３０日 今朝は伴走です♪

一時帰国して最初の朝は

マラソン仲間Ｉ藤さんの伴走！


彼の『眼』となることを心掛け

一緒にトコトコ走ります


自分の視界に入るモノを

ただ説明するだけでは無く

そのモノを通じて

自分が感じたことも含めて

拙くても言葉に表現して

彼の頭の中で

イメージを膨らまして貰う…


伝えるだけでは無く

彼の言葉や息遣い、足音から

今の気持ちや体調を推し測り

彼が気持ち良く走れるよう

ペース配分すること


…難しいことですけれども

大事なマラソン仲間が

少しでも楽しく走れるよう

これからもずっと

一緒に走れたらいいな

って思います


そのためにも自分を律して

いつも走れる健康な身体を

維持しないとですね♪


今日の走行距離は１７キロでした