４月８日 ケンズスイム

練習再開二日目は

夜ケンズスイムに参加

ＩＭ（個人メドレー）でアップの後は

集団泳の練習


トライアスロンもシーズンイン

実践的なメニューが良いですね♪

（個人的には余り好きではありませんけど…）


●今日の練習：スイム：2,000m（くらい）