６月１０日 ＩＭスイスに向け練習再開‼

先週、先々週の練習時間は

全部合わせてたったの３時間（恥涙）！


ＩＭスイスまで残り僅か７週


しかし文句を言っても愚痴を言っても

始まりません（きっぱり）


今は与えられた環境でベストを

尽くすのみです！


今日は夜ラン


走り始めは身体の隅々まで

血液が回らず、スゴい違和感（涙）


でも、２〜３キロ走ると

元に戻ってきました、ホッ♪


●今日の練習：ラン：１０キロ