修行僧というより、こりゃ『Ｍ』だ…（謎笑）

せっかくの貴重な日曜ですが、今日の天気予報も終日雨（涙）。


意を決して、一日自宅でローラー台トレ。


ＴＶでツールドフランスを観戦しながら

途中トイレ数回、昼食、気絶（＝うたた寝）を挟んで何と５時間！

今までのローラー台トレの最長記録、１４２キロを達成。

（別に自慢にもなりませんけど…（苦笑））


しかし、修行僧というより、これってかなり『Ｍ』っぽいです。

（註）小生、決してＭではございません（誰も知りたくないか…）


そして明日からは４日間、再びロンドン出張です。


●今日の練習：バイク：１４２キロ（Ａｖｅ．２８．３キロ／時）