４月２日 桜を満喫しながらジョグ

まずは一週間振りに

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ那コーチ指導の下

春休み短縮メニューで

メイン 50m x 8 + 100m x 8の

計2,700m


午後には

ラン@味スタ外周13km


途中の野川公園、

武蔵野の森公園では

満開の桜をたっぷりと

満喫させていただきましたよ〜♪


でもそろそろソメイヨシノは

見納めですねえ…


ひらひら