今年12月5日開催の
アイアンマン西オーストラリア
大会事務局から本日連絡があり
入国規制緩和の目処が
未だに立たないことから
来年に大会参加権を
繰り延べることになりました
（2022/12/04になります）
まあ梨状筋症候群の痛みで
約三ヶ月走れていないので
ポジティブシンキングで
まあ良しとしましょう（笑）♪
さての今日トレは
朝ケンズスイム
泳ぎ込みメニューで
メイン 200 x 4 + 100 x 10
（200: IM mix, 100: speed mix)
の計3,150m
そして午後には雨も降り出し
Zwift@Watopiaで68km
明日も雨模様みたいだし
大体こんな感じに
なりそうだなあ〜（汗）
ぶひ
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