2021年9月2日木曜日

9月2日 たぶん梨状筋症候群?


平たく言うと「ケツ筋」痛ですが 


一ヶ月以上治りません(涙)


ゴッドハンド・フカちゃんにも

(整体院です)

整形外科にも

診て貰いましたが

回復の兆しが見えず

スイム、バイクは大丈夫でも

ランは全くダメ(涙)!




たぶんこれは

梨状筋症候群なので

暫くはラントレは封印し

今日からは

マッサージクリームと

リカバリーボールで

しっかり手当して

早期回復に努めます


ずんずん

1 件のコメント:

  1. 今日トレは朝スイム3,000m、バイク(Zwift)56kmでーす🤗

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