１１月６日 昭和記念公園の銀杏並木

早朝ケンズスイムは

Ｔ野コーチ指導の下

平泳ぎドリルを中心に

（平泳ぎは比較的得意なんです）

メインは100m x 7本で

2,750m

（今日もCコースのサークルで余裕♪）


スイム後は昭和記念公園にて

ディスクゴルフ

（トレーニング過多回避のため）


黄葉した銀杏並木がキレイでした♪

（でもかなり臭い…汗笑）


るん