１１月２２日 ゆったりサンデー

三連休の中日

（自分は休み関係無しですけど）

早朝は伴走@小金井公園15km


午後には身体ほぐしに

軽〜くスイムを1,600m


紅葉も終盤の日曜日でした♪


ゆったり〜