2015年2月12日木曜日

2月12日 台北ホテルジムラン

国賓大飯店はジムも立派です!


このジムを独り占め状態で

トレッドミルラン!


今朝は少しスピード上げてみました♪


●今日の練習:ラン:15キロ

5 件のコメント:

  1. ただいま空港バスにて、羽田から吉祥寺へ移動中!早く帰って休まないと明日仕事になりません(汗)。

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  2. 帰国した途端花粉症を発症!ヤバい…涙

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    1. すかさずクスリを飲みましたが、まだ落ち着かず。ノドも変だし、風邪がぶり返し(汗)?マズいぞ、これ…

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  3. 葛根湯飲んでます、鼻がしゅんしゅん…汗涙

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  4. 備忘録、国賓大飯店のジムは有酸素運動、無酸素運動の部屋が分かれており、屋外にプールもあり、夏場は泳ぐことも可能です♪

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