２月３日 朝ローラー＋夜ラン♪

頑張って早朝起床してローラー台トレ！

そして夜も夕食後ラン＠小金井公園一周！


ああ、珍しく充実した平日～♪


えっ！？もちろん仕事もしてますよ～ん（笑）


●今日の練習：バイク：３０キロ、ラン：１０キロ