2012年12月23日日曜日

12月22日 バイク+ダウンスイム

念願のバイクにやっと乗れました♪

島内はアップダウンが厳しい所が多く、初日の今日は無理せず、超ゆっくりペース。

休暇シーズンでもあり、沢山のローディー達に出会いました。

そしてホテル帰還後は、ウェット着用、海で軽くダウンスイム

今日も熟睡できそうです♪

それでは、お休みなさ〜い(笑)

●今日の練習:スイム:0.5キロ、バイク:91キロ

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