ちょっとバタバタしてます（汗）

ブログアップが追い付きませんが、何とか今週中にはまとめてドカンと更新したいと思います。

ちなみに月曜に通勤ランしたら足首が痛くなり、火曜、水曜（今日）とボルタレン軟膏（消炎薬）を塗って休養中であります。

ニュートンで前足着地を意識し過ぎた影響でしょうか…。