３月１０日 ちょっと泳ぎ過ぎ…

今日は折角の土曜日ですが
相変わらず雨が降ったり止んだりで
外トレは断念。

ＴＧノイスの昼スイムトレに参加、
今日は２時間のフリースイムなので、
無理せずZOGGSフィンとパドル併用で
ゆっくりロングジョグ。

徐々に調子が出てきて、
気が付いたら５，０００ｍ泳いでしまい、
練習後は体調がイマイチになってしまいました（涙）。

まだ無理しちゃダメですね…（反省）。

●今日の練習：スイム：５，０００ｍ

画像は何日か前とソックリですが、微妙に違うんですよ～
（ウォーリーを探せみたいですが…（笑））