５月１日 高速ホッパーバイク（汗）

今日は遅い爺さんが不在のため、高速バイク！正直、付いていくのが精一杯でした。しかし、強風の中でもガンガン引くドイツ人は本当にバイク強いんだよなあ～。

今日のオヤツ休憩は、Kaster（カスター）というかつて炭鉱で栄えた小さな街にあるカフェでのパンケーキ♪

しかし、明日のマラソンちゃんと走れるのかとても不安です…（汗）。

●今日の練習：バイク：１２８．１０Ｋｍ