５月２６日 早朝LSD@多摩湖CR

今週は全く走れていなかったので

早朝ラン@多摩湖自転車道を20km


午後にはチームケンズの練習拠点

A&A西東京スポーツセンターにて

フリースイムを1,550m


安息日にはなりませんでしたが

一週間の締め括りとしては

良き日曜日となりました♪


やっほい